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AIDA 1
開啟你前往自由潛水的大門
學習自由潛水理論基礎、基本技巧能力
向您介紹自由潛水的相關安全守則
涵蓋自由潛水員主要的風險,以及最重要的:如何避免這些危險
*參加前提:年滿16歲以上,能夠獨立不間斷游泳至少100米*
█ 課程目標
靜態閉氣:1 分 30 秒
動態平潛:25 m
救援訓練
█ 課程內容
課程總天數
1 天
,包含
學科課程 x1
自由潛水理論、自由潛水生理、呼吸與放鬆、安全教育
平靜水域課程 x2
靜態閉氣技巧、正確的長蛙鞋技巧、安全與救援訓練
(以上課程須在一年內完成,未完成者可補費用上課)
█ 課程費用
總費用
$6,000
NTD,包含
上課期間所有個人裝備使用 (低容積面鏡、呼吸管、防寒衣、長蛙鞋、配重帶)
AIDA 1 學科教學資料
AIDA 1 自由潛水證照(考核過取得)
平靜水域門票
保險
█ 授課地點
平靜水域課程地點
台北:松山運動中心/新莊運動中心
/
青年公園游泳池 / 其他可用游泳池
台中:北區運動中心深水池
/
潛立方
/ 其他可用游泳池
※每梯1~4位學生,4人以上有兩位教練指導,以維持教學品質。
AIDA 2
真正進入海域中的學習
將學習到的技巧實際應用
真正自由的潛水是不帶任何氧氣供給裝備
僅透過自身肺活量調節呼吸
用最大程度的身體的潛能,感知奇妙而神秘的海洋世界
*參加前提:年滿 16 歲以上,能連續游泳 200 米或使用蛙鞋前進 300 米*
█ 課程目標
靜態閉氣:2 分鐘
下潛深度:16 m
動態平潛:40 m
救援與模擬情境:10 m
█ 課程內容
課程總天數
3 天
,包含
學科課程 x1,學科測驗 x1
自由潛水理論、自由潛水生理、呼吸與放鬆、安全教育
平靜水域課程 x2
靜態閉氣技巧、正確的長蛙鞋技巧、下潛技巧、安全與救援訓練
開放水域課程 x3
耳壓平衡、攀繩下潛、恆重下潛、救援訓練、深度訓練、潛伴制度
術科測驗
(以上課程須在一年內完成,未完成者可補費用上課)
█ 課程費用
總費用
$14,000
NTD,包含
上課期間所有個人裝備使用 (低容積面鏡、呼吸管、防寒衣、長蛙鞋、配重帶)
AIDA 2 學科教學資料
AIDA 2 自由潛水證照(考核過取得)
平靜水域門票(台北)
保險
█ 授課地點
平靜水域地點
台北:松運/新莊運動中心/青年 / 玉成 / 其他
台中:北區運動中心/潛立方
開放水域地點:
台北:潮境公園 (視海況調整場地)
台中:潛立方 (優惠入場1000元/次)
台中潛立方班,台中小琉球班
小琉球 (10月~4月)
菲律賓薄荷
*可提早上學科與泳池課程,先培養相關技巧,讓海訓課程更順利*
※每梯1~4位學生,4人以上有兩位教練指導,以維持教學品質。
AIDA 3
AIDA 3 課程是踏入自由潛水美妙的開始,開始真正的"自由"
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成為一名AIDA教練將改變你的人生軌跡進入另一個不同的境界
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透過專業單蹼訓練課程,讓你蛻變成為AIDA monofin freediver
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完成課程後,可參加意潛每週固定團練
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