意潛 OneBreathe|台北、台中、小琉球、菲律賓自由潛水課程
  • 首頁
  • AIDA 自潛課程
  • Molchanovs 課程
  • PADI 自潛課程
  • 其他課程
    • 單蹼課程 monofin
    • 泳池訓練 Pool Training
    • 海訓 Open water
    • 交叉認證 Cross over
    • 自潛體驗
  • 關於我們
  • 常見問題QA
  • 好文 share

AIDA​


提供最專業的 AIDA 自由潛水初階到教練班課程

馬上預約

  • AIDA 2
  • AIDA 3
  • AIDA 4
  • AIDA教練
  • AIDA 1
<
>

AIDA 2

​真正進入海域中的學習
將學習到的技巧實際應用
真正自由的潛水是不帶任何氧氣供給裝備
僅透過自身肺活量調節呼吸
用最大程度的身體的潛能,感知奇妙而神秘的海洋世界
*參加前提:年滿 16 歲以上,能連續游泳 200 米或使用蛙鞋前進 300 米*
圖片

█​ 課程目標

靜態閉氣:2 分鐘
下潛深度:12~20 m
動態平潛:40 m
救援與模擬情境:10 m
圖片

█​ 課程內容

課程總天數 3 天,包含
  1. 學科課程 x1,學科測驗 x1
    自由潛水理論、自由潛水生理、呼吸與放鬆、安全教育
  2. 平靜水域課程 x2
    靜態閉氣技巧、正確的長蛙鞋技巧、下潛技巧、安全與救援訓練
  3. 開放水域課程 x3
    耳壓平衡、攀繩下潛、恆重下潛、救援訓練、深度訓練、潛伴制度
  4. 術科測驗​ ​​
(以上課程須在一年內完成,未完成者可補費用上課)
圖片

█​ 課程費用

總費用 $14,000 NTD,包含
  • 上課期間所有個人裝備使用 (低容積面鏡、呼吸管、防寒衣、長蛙鞋、配重帶)
  • AIDA 2 學科教學資料
  • AIDA 2 自由潛水證照(考核過取得)
  • 平靜水域門票(台北)
  • 保險
圖片

█​ 授課地點

平靜水域地點
  • 台北:松運/新莊運動中心/青年 / 玉成  / 其他
  • 台中:北區運動中心/潛立方​
開放水域地點:
  • 台北:潮境公園  (視海況調整場地) 
  • 台中:潛立方 (優惠入場1000元/次)
  • 台中潛立方班,台中小琉球班
  • 小琉球 (10月~4月)
  • 菲律賓薄荷
 *可提早上學科與泳池課程,先培養相關技巧,讓海訓課程更順利*
※每梯1~4位學生,4人以上有兩位教練指導,以維持教學品質。
圖片
圖片
圖片

AIDA 3

踏入自由潛水美妙的開始
開始在海中進入無重力的飛翔
自由潛水是進入另一個世界
沒有重力,沒有顏色,沒有聲音
​是一次進入靈魂的跳遠
一口氣潛入海底,通過知識與訓練,探索海洋的美麗吧​​
*參加前提:AIDA2,或其他機構同等級(需完成認證課程)*
圖片

█​ 課程目標

靜態閉氣:2 分 45 秒
下潛深度:24 m
動態平潛:55 m
救援與模擬情境:15 m
自由落體
自我訓練規劃與風險
圖片

█​ 課程內容

課程總天數 3 天,包含
  1. 學科課程 x1,學科測驗 x1
    自由潛水理論、自由潛水生理、呼吸與放鬆、安全教育
  2. 平靜水域課程 x2
    STA 訓練、DYN/DNF 訓練、CO2 耐受訓練、安全與救援訓練
  3. 開放水域課程 x4
    攀繩下潛、恆重下潛(free fall)、救援訓練、深度訓練、潛伴制度
  4. 術科測驗​
(以上課程須在一年內完成,未完成者可補費用上課)
圖片

█​ 課程費用

總費用 $18,000 NTD,包含
  • 上課期間所有個人裝備使用 (低容積面鏡、呼吸管、防寒衣、長蛙鞋、配重帶)
  • AIDA 3 學科教學資料
  • AIDA 3 自由潛水證照(考核過取得)
  • 平靜水域門票
  • 保險
圖片

█​ 授課地點

平靜水域課程地點
  • 台北:台北市區泳池
  • 台中:北區運動中心深水池/潛立方​
開放水域課程
  • 台北:潮境公園 (視海況調整場地) 
  • 台中:潛立方 (優惠入場1000元/次)
  • 小琉球 (10月~4月)
  • 菲律賓薄荷​
 *可提早上學科與泳池課程,先培養相關技巧,讓海訓課程更順利*
※每梯1~4位學生,4人以上有兩位教練指導,以維持教學品質。
圖片
圖片

AIDA 4

若你正在考慮 AIDA LV4 的話
​那說明你正邁向"深度"自由潛水的路上
自由潛水是真正“自由”的潛水方式
發掘身體的潛能,​用一口氣的時間
潛入海底,沒有束縛地徜徉於大海的懷抱中
*參加前提:AIDA 3,或其他機構同等級(需完成認證課程)*
圖片

█​ 課程目標

靜態閉氣:3 分 30 秒
下潛深度:32 m
動態平潛:70 m
救援與模擬情境:20 m
其他考核項目
圖片

█​ 課程內容

課程總天數 4 天,包含
  1. 學科課程 x1,學科測驗 x1
    自由潛水理論、自由潛水生理、呼吸與放鬆、安全教育
  2. 平靜水域課程 x2
    STA訓練、DYN/DNF訓練、CO2耐受訓練、安全與救援訓練, 助理教練
  3. 開放水域課程 x4 (包含一次深度船潛)
    攀繩下潛、恆重下潛(free fall)、救援訓練、深度訓練、潛伴制度, 浮球管理
  4. 術科測驗​
(以上課程須在一年內完成,未完成者可補費用上課)
圖片

█​ 課程費用

總費用 $21,500 NTD,包含
  • 上課期間所有個人裝備使用 (低容積面鏡、呼吸管、防寒衣、長蛙鞋、配重帶)
  • 一次船潛費用
  • AIDA 4 學科教學資料
  • AIDA 4 自由潛水證照(考核過取得)
  • 平靜水域門票
  • 保險
圖片

█​ 授課地點

台北、小琉球、菲律賓薄荷島 
*意潛在台北、小琉球、與菲律賓的自己的潛水店與相關裝備*
※每梯1~4位學生,4人以上有兩位教練指導,以維持教學品質。

AIDA Instructor

成為一名 AIDA 教練
將改變你的人生軌跡

AIDA 教練課程是非常紮實的教學體系,近 40 小時的教學,高標準,低產出
One.意潛為的是培養出高資質且富責任心的教練
*參加前提:AIDA 4,或其他機構同等級(需完成認證課程)*
圖片

█​ 課程目標

靜態閉氣:4 分鐘以上
CWTB:40 m
DYN:75m
DNF:50 m
救援與模擬情境:25 m
其他考核項目
圖片

█​ 課程內容

實體課程,或視訊課程+實體課程,總時數約 7-8 天
包含
  1. 如何新進與進階自由潛水員進行指導和教學
  2. 如何管理和應對泳池和開放水域的不同狀況
  3. 如何進行有效的安全和救援評估
  4. 如何準備開放水域教學,學習不同教學方法
  5. 如何組織 safety
  6. 如何對你未來的教學進行有效市場管理及定位
  7. 如何專業化的團隊合作,以及領導能力的培養​
​​*以上課程包含理論、泳池、開放水域*
圖片

█​ 課程費用

費用請直接洽詢,包含
  • AIDA 學科教學資料
  • AIDA instructor 自由潛水證照(考核過取得)​
  • ​保險
    (亦有其他系統交叉教練課程)
聯絡洽詢
圖片

█​ 授課地點

台北,小琉球
*意潛在台北、小琉球、與菲律賓的自己的潛水店與相關裝備*
*中文教材並由華語教練授課,每梯最多收4位學生以維持教學品質*

AIDA 1

開啟你前往自由潛水的大門
學習自由潛水理論基礎、基本技巧能力
向您介紹自由潛水的相關安全守則
涵蓋自由潛水員主要的風險,以及最重要的:如何避免這些危險
*參加前提:年滿16歲以上,能夠獨立不間斷游泳至少100米*
圖片

█​ 課程目標

靜態閉氣:1 分 30 秒
動態平潛:25 m
救援訓練
圖片

█​ 課程內容

課程總天數 ​1 天,包含
  1. 學科課程 x1
    自由潛水理論、自由潛水生理、呼吸與放鬆、安全教育
  2. 平靜水域課程 x2
    靜態閉氣技巧、正確的長蛙鞋技巧、安全與救援訓練
(以上課程須在一年內完成,未完成者可補費用上課)
圖片

█​ 課程費用

總費用 $6,000 NTD,包含
  • 上課期間所有個人裝備使用 (低容積面鏡、呼吸管、防寒衣、長蛙鞋、配重帶)
  • AIDA 1 學科教學資料
  • AIDA 1 自由潛水證照(考核過取得)
  • 平靜水域門票 
  • 保險
圖片

█​ 授課地點

平靜水域課程地點
  • 台北:松山運動中心/新莊運動中心/青年公園游泳池 / 其他可用游泳池
  • 台中:北區運動中心深水池/潛立方 / 其他可用游泳池
※每梯1~4位學生,4人以上有兩位教練指導,以維持教學品質。
圖片

其他好康

✔完成課程後,可參加意潛每週固定團練
✔不定時有特別項目專班與訓練班指導團練
✔以優惠價參加潛立方團練

報名課程

馬上預約

 課程詢問 

One.意潛

台北、台中、小琉球。自由潛水

服務項目

AIDA自由潛水課程
PADI自由潛水課程
Molchanovs抹茶課程

認識意潛

關於我們
​預約課程

聯絡我們

0912-503510
  • 首頁
  • AIDA 自潛課程
  • Molchanovs 課程
  • PADI 自潛課程
  • 其他課程
    • 單蹼課程 monofin
    • 泳池訓練 Pool Training
    • 海訓 Open water
    • 交叉認證 Cross over
    • 自潛體驗
  • 關於我們
  • 常見問題QA
  • 好文 share