AIDA​


最完整的 ADIA 自由潛水課程

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AIDA 1

​一星自由潛水課程
開啟你前往自由潛水的大門
學習自由潛水理論基礎、基本技巧能力
向您介紹自由潛水的相關安全守則
涵蓋自由潛水員主要的風險，以及最重要的：如何避免這些危險
*參加前提：年滿16歲以上，能夠獨立不間斷游泳至少100米*

█​ 課程目標

靜態閉氣：1 分 30 秒
動態平潛：25 m
救援訓練

█​ 課程內容

課程總天數 ​1 天，包含
  1. 學科課程 x1
    自由潛水理論、自由潛水生理、呼吸與放鬆、安全教育
  2. 平靜水域課程 x2
    靜態閉氣技巧、正確的長蛙鞋技巧、安全與救援訓練
(以上課程須在一年內完成，未完成者可補費用上課)

█​ 課程費用

總費用 $6,000 NTD，包含
  • 上課期間所有個人裝備使用 (低容積面鏡、呼吸管、防寒衣、長蛙鞋、配重帶)
  • AIDA 1 學科教學資料
  • AIDA 1 自由潛水證照(考核過取得)
  • 平靜水域門票
  • 保險

█​ 授課地點

平靜水域課程地點
  • 台北：松山運動中心／新莊運動中心／青年公園游泳池
  • 台中：北區運動中心深水池／潛立方
※每梯1~4位學生，4人以上有兩位教練指導，以維持教學品質。

AIDA 2

​真正進入海域中的學習
將學習到的技巧實際應用
真正自由的潛水是不帶任何氧氣供給裝備
僅透過自身肺活量調節呼吸
用最大程度的身體的潛能，感知奇妙而神秘的海洋世界
*參加前提：年滿 16 歲以上，能連續游泳 200 米或使用蛙鞋前進 300 米*

█​ 課程目標

靜態閉氣：2 分鐘
下潛深度：16 m
動態平潛：40 m
救援與模擬情境：10 m

█​ 課程內容

課程總天數 3 天，包含
  1. 學科課程 x1，學科測驗 x1
    自由潛水理論、自由潛水生理、呼吸與放鬆、安全教育
  2. 平靜水域課程 x2
    靜態閉氣技巧、正確的長蛙鞋技巧、下潛技巧、安全與救援訓練
  3. 開放水域課程 x3
    耳壓平衡、攀繩下潛、恆重下潛、救援訓練、深度訓練、潛伴制度
  4. 術科測驗​ ​​
(以上課程須在一年內完成，未完成者可補費用上課)

█​ 課程費用

總費用 $14,000 NTD，包含
  • 上課期間所有個人裝備使用 (低容積面鏡、呼吸管、防寒衣、長蛙鞋、配重帶)
  • AIDA 2 學科教學資料
  • AIDA 2 自由潛水證照(考核過取得)
  • 平靜水域門票
  • 保險

█​ 授課地點

平靜水域課程地點
  • 台北：松山運動中心深水池／新莊運動中心／青年公園游泳池
  • 台中：北區運動中心深水池／潛立方​
開放水域課程：
  • 台北：潮境公園、龍洞四號、鼻頭公園 (視海況決定) 
  • 台中：潛立方 (優惠入場1000元/次)
  • 小琉球 (冬)
  • 菲律賓薄荷
 *可提早上學科與泳池課程，先培養相關技巧，讓海訓課程更順利*
※每梯1~4位學生，4人以上有兩位教練指導，以維持教學品質。
AIDA 3
AIDA 3 課程是踏入自由潛水美妙的開始，開始真正的"自由"
AIDA 4
若你正在考慮 AIDA 4 ，那說明你正邁向深度自由潛水的道路上
AIDA Instructor
成為一名AIDA教練將改變你的人生軌跡進入另一個不同的境界
AIDA 單蹼
透過專業單蹼訓練課程，讓你蛻變成為AIDA monofin freediver

其他好康

✔完成課程後，可參加意潛每週固定團練
✔不定時有特別項目專班與訓練班指導團練
✔以優惠價參加潛立方團練

報名課程

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