關於Molchanovs 抹茶系統課程
MOLCHANOVS抹茶系統，由Natalia Molchanova和她兒子Alexey Molchanov於2010年共同創辦，兩位均為世界頂尖的自由潛水選手。2009年，Natalia成為世界上第一位在CWT恆重下潛項目破百米的選手(-101m)。同時，她至今仍是女子靜態閉氣的世界紀錄保持人；在2013年，是長達9分2秒的紀錄。
Natalia為了想讓自由潛水這項運動變得更安全且更有效率；因此跟她兒子共同創立了MOLCHANOVS，擁有獨立的教學、訓練系統。

Alexey Molchanov，兩項世界紀錄保持者。
在2018年，於有自由潛水奧運之稱的藍洞挑戰賽中，創下了CWT恆重下潛-130m、FIM攀繩下潛-125m的兩項世界紀錄。
(阿倫教練有幸成為Alexey的學生，成為抹茶系統自潛教練)

Molchanovs系統教練很多是來自不同國家的自由潛水好手，如Alexey本人(兩項世界紀錄)、Adam Stern(澳洲紀錄)、Goran Colak(克羅埃西雅紀錄)、Dean Chaouche(英國CNF紀錄) 等，都是世界級的選手，由他們教導此課程絕對再適合不過了。

抹茶系統最大的特色就是有自己的訓練方式，在課程結束後可自行或者與教練訓練，訓練內容方式每週更新。另外教學內容持續有更新。
介紹來源：海人選品