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Monofin Freediver
第一次接觸的你
在這個階段將基本功扎實的練好
不正確的單蹼技巧，不只沒有辦法提升效率，更會間接讓身體受傷
現在透過扎實的六堂專業單蹼課程，提升你的單蹼效率與精準掌握技巧
*參加前提：年滿 16 歲以上，能連續游泳 200 米或使用蛙鞋前進 300 米*
█ 課程目標
單蹼基礎建立
單蹼動作精進
單蹼泳池轉身
單蹼訓練菜單
█ 課程費用
總費用 $ 16000 NTD，包含
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泳池門票 x6
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上課使用矽膠單蹼 / 單蹼
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自備：泳裝、矽膠短蛙、面鏡 or 泳鏡+鼻夾
(可加購 5000 NTD成為AIDA monofin freediver：
理論課程、教材、證照費用)
█ 課程內容
課程總共 6堂 泳池課程，包含
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6堂課，2小時/堂，
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小班客製化開課 (1 vs 1~3)
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台北、台中都有開課
*每位學生由阿倫 Aaron 親自指導*
█ 授課地點
平靜水域地點：
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台北：台北市區游泳池
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台中：北區運動中心／潛立方
※每梯1~3位學生，以維持教學品質。
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